Piu' baci...piu' dimagrisci!

(Trento)ore 08:20:00 del 06/12/2018 - Tipologia: , Salute

Piu' baci...piu' dimagrisci!

Il bacio è un ottimo alleato della dieta. Questo gesto semplice infatti ci consente di dimagrire, ma ci regala anche una pelle tonica e il buonumore .

Come qualsiasi altra attività infatti, anche baciarsi porta ad un dispendio di energiee, di conseguenza, ci permette di perdere peso. Tutto dipende – come svelano gli esperti – dal nostro peso corporeo e dall’intensità del bacio. Se la passione è alle stelle e ci baciamo con il nostro partner per almeno un minuto, riusciamo a perdere sino a sei calorie. Se il bacio alla francese continua, prolungandosi per un’ora, le calorie bruciare arrivano a 360, ossia l’equivalente di un bel piatto di pasta.

Il bacio ci aiuta a dimagrire anche in altri modi. L’eccitazione infatti aumenta il battito cardiaco, migliorando la circolazione e aiutandoci a drenare i liquidi in eccesso. Non solo: chi bacia più spesso la persona che ama brucia molto più velocemente gli zuccheri, mentre l’adrenalina costringe il cuore a pompare molto più efficacemente il sangue in tutto il corpo. Il risultato? Il metabolismo aumenta e noi perdiamo peso.

Baciare può rivelarsi un ottimo metodo per rendere ancora più efficace la dieta. Basti pensare che un bacio appassionato può rivelarsi un ottimo allenamento aerobico, almeno quando una nuotata di dieci minuti.

Questi sono solo alcuni dei benefici del bacio, un gesto semplice, che però fa bene alla linea, all’umore e anche alla bellezza. Numero studi hanno dimostrato che lo scambio di saliva consente di respingere i virus e innalzare le difese immunitarie, rendendoci più forti contro i malanni di stagione. In particolare le donne, secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Medical Hypotheses, sviluppano l’immunità verso il citomegalovirus quando si trovano a baciare un partner infetto.

Il bacio è un ottimo anti-stress. Agisce direttamente sul cervello, abbassando i livelli del cortisolo, il temibile ormone dello stress, che agisce sul sistema immunitario e porta ad un declino della salute mentale. Infine non dimentichiamo che numerosi studi hanno svelato il potere del bacio come rimedio di bellezza. Quando baciamo infatti facciamo lavorare oltre trenta muscoli situati nel collo e nel viso, un’attività che ci regala una pelle tonica, luminosa e priva di rughe senza bisogno di costosi prodotti.

QUI

Scritto da Gregorio

NEWS PRINCIPALI
Rage Yoga: yoga estremo per salute! I dettagli
Rage Yoga: yoga estremo per salute! I dettagli
(Trento)
-

RAGE YOGA, COS'E' E COME FUNZIONA - Per chi pratica yoga questa forma estrema suonerà un po’ stonata, infatti il Rage Yoga abbandona il classico percorso per uno fatto di alcol, parolacce e metal.
RAGE YOGA, COS'E' E COME FUNZIONA - Per chi pratica yoga questa forma estrema...

Avocado nella dieta per dimagrire ed evitare carboidrati
Avocado nella dieta per dimagrire ed evitare carboidrati
(Trento)
-

AVOCADO NELLA DIETA PER DIMAGRIRE - Ormai da anni anche sulle nostre tavole sono comparsi i frutti esotici.
AVOCADO NELLA DIETA PER DIMAGRIRE - Ormai da anni anche sulle nostre tavole sono...

Dieta Bernstein per dimagrire in una settimana
Dieta Bernstein per dimagrire in una settimana
(Trento)
-

DIETA BERNSTEIN PER DIMAGRIRE - Dr . Stanley Bernstein , MD è stato un medico per più di 35 anni e ha sviluppato una pratica di programmi di perdita di peso sotto controllo medico che sono pill- e senza supplemento .
DIETA BERNSTEIN PER DIMAGRIRE - Dr . Stanley Bernstein , MD è stato un medico...

Dieta mediterranea: la piramide alimentare della salute!
Dieta mediterranea: la piramide alimentare della salute!
(Trento)
-

La dieta mediterranea uno stile alimentare. Alla base della piramide alimentare mediterranea ci sono i cereali che, assieme alle patate, rappresentano una fonte abbondante di carboidrati complessi, quindi di energia senza grassi, e di fibra.
PIRAMIDE DIETA MEDITERRANEA DELLA SALUTE - Per essere felici dentro e fuori...

Anoressia sessuale: cosa significa e chi la soffre?
Anoressia sessuale: cosa significa e chi la soffre?
(Trento)
-

Il disturbo, scomparso dai manuali di psichiatria, sta suscitando di nuovo interesse. Uno studio indica che è più diffuso di quanto non si potrebbe credere. La cura deve però puntare a problemi che vanno oltre il sesso.
ANORESSIA SESSUALE: COSA SIGNIFICA E COME CURARLA - Si tratta di una questione...



Italia Blog | Contatti | Sitemap articoli

2013 Italia Blog - Tutti i diritti riservati