Mandorle e noci come il viagra: alleate del sesso

(Bari)ore 19:14:00 del 22/07/2019 - Tipologia: , Salute, Sesso

Mandorle e noci come il viagra: alleate del sesso

FRUTTA SECCA E SESSO - Chi l'avrebbe mai detto: la frutta secca funge da viagra..

FRUTTA SECCA E SESSO - Chi l'avrebbe mai detto: la frutta secca funge da viagra. Il consumo giornaliero di 60 grammi di noci, mandorle e nocciole assicura infatti un miglioramento significativo della funzione erettile, stando ai risultati di uno studio, appena pubblicato su Nutrients, che ha condotto la Rovira i Virgili University (Spagna) su83 maschi sani, di età compresa tra i 18 e i 35 anni.

"Questo è il più grande studio clinico randomizzato che analizza l'effetto della supplementazione della frutta secca sull'erezione e la sessualità in soggetti senza disfunzione erettile", ha commentato ladottoressa Mònica Bulló, autrice della ricerca assieme ad Albert Salas-Huetos, Jananee Muralidharan, Serena Galiè e Jordi Salas-Salvadó.

FRUTTA SECCA E SESSO - Veniamo quindi al procedimento. I ricercatori iberici, per un periodo continuativo di 14 settimane, hanno fatto seguire a 43 maschi una dieta in stile occidentale integrata con 60 grammi al giorno di frutta secca già sgusciata, tra cui 30 grammi di noci, 15 grammi di mandorle e 15 grammi di nocciole. Un secondo gruppo di 40 partecipanti ha praticato lo stesso regime alimentare, eliminando però la frutta secca.

FRUTTA SECCA E SESSO - Il trial, svoltosi nell'arco di 14 settimane, ha coinvolto 83 uomini tra i 18 e i 35 anni, che non presentavano questa patologia. In tutto 43 'cavie umane' hanno seguito una dieta in stile occidentale, integrata dal consumo giornaliero di 60 g di frutta in guscio al naturale (30 g di noci, 15 g di mandorle e 15 g di nocciole); i restanti 40, identificati come gruppo di controllo, hanno seguito la stessa dieta, escludendo però la frutta secca in guscio per tutta la durata dello studio. Al termine del periodo di osservazione, in tutti i partecipanti sono stati misurati i livelli di monossido di azoto e di E-selectina (due marcatori della funzione endoteliale erettile) ed entrambi i gruppi hanno compilato il questionario International Index of Erectile Function (Iief), auto-valutando l'influenza del consumo di frutta secca sulla propria funzione erettile attraverso 15 domande.

I risultati del questionario hanno mostrato "un significativo incremento del desiderio sessuale nel gruppo la cui dieta era stata supportata dal consumo di frutta in guscio, ponendo le basi per ulteriori approfondimenti sul campo", concludono i ricercatori in una nota.

Scritto da Gregorio

NEWS PRINCIPALI
Sex Toy in estate? Boom di vendite ad agosto e luglio! Ecco i migliori
Sex Toy in estate? Boom di vendite ad agosto e luglio! Ecco i migliori
(Bari)
-

MIGLIORI SEX TOY IN ESTATE - Chi non è partito per le vacanze alzi la mano!
MIGLIORI SEX TOY IN ESTATE - Chi non è partito per le vacanze alzi la mano! Uhm...

Sesso in luna di miele: come farlo perfetto
Sesso in luna di miele: come farlo perfetto
(Bari)
-

Sesso perfetto in luna di miele? Il viaggio di nozze è un tempo da dedicare alla scoperta di luoghi esotici, e di zone erogene
SESSO IN LUNA DI MIELE CONSIGLI - La luna di miele è un momento magico per...

Tutti i benefici delle mandorle che non conosci!
Tutti i benefici delle mandorle che non conosci!
(Bari)
-

Scopriamo tutte le proprietà e perché le mandorle fanno bene alla salute.
BENEFICI DELLE MANDORLE - Le mandorle fanno bene alla salute,  sono altamente...

Cancro al Pancreas: dalla CANNABIS un esperimento efficace
Cancro al Pancreas: dalla CANNABIS un esperimento efficace
(Bari)
-

Il CBD o cannabidiolo, una sostanza non psicoattiva presente dentro la cannabis, se coadiuvato con farmaci chemioterapici, aumenta fino a tre volte le aspettative di vita dei topi malati di tumore al pacreas.
CANCRO AL PANCREAS, LO STUDIO SULLA CANNABIS - Un team di scienziati...

Squat: il re degli esercizi per stare sempre in forma! Tutti i benefici
Squat: il re degli esercizi per stare sempre in forma! Tutti i benefici
(Bari)
-

TUTTI I BENEFICI DEGLI SQUAT - Lo squat è senz’altro l’esercizio più efficace per tonificare e rinforzare la muscolatura degli arti inferiori, in quanto prevede il lavoro sinergico di numerosi gruppi muscolari, ognuno dei quali si distende e contrae nelle
TUTTI I BENEFICI DEGLI SQUAT - Lo squat è senz’altro l’esercizio più efficace...



Italia Blog | Contatti | Sitemap articoli

2013 Italia Blog - Tutti i diritti riservati