Dieta del supermetabolismo delle stelle di Hollywood!

(Napoli)ore 12:09:00 del 02/02/2018 - Tipologia: , Salute

Dieta del supermetabolismo delle stelle di Hollywood!

La dieta del supermetabolismo è uno dei segreti alle quali le star hollywoodiane ricorrono per perdere peso velocemente, ottenendo risultati davvero strabilianti..

La dieta del supermetabolismo è uno dei segreti alle quali le star hollywoodiane ricorrono per perdere peso velocemente, ottenendo risultati davvero strabilianti.

Uno stratagemma imperniato sulla necessità di riattivare il metabolismo, attraverso la scelta di cibi idonei e opportuni abbinamenti strategici. La paternità di questa dieta appartiene ad Hailey Pomroy, conosciuta proprio come la nutrizionista ufficiale delle star. Nel suo libro dedicato appositamente alla dieta del edito da Sperling e Kupfer ha spiegato per filo e per segno come perdere peso seguendo alcuni passaggi cruciali. Seguendo il regime alimentare proposto dall’autrice, dunque, senza rinunciare a mangiare ciò che ci piace, distribuendo i pasti in 5 fasi giornaliere, è possibile perdere 6-10 kg in un solo mese. Fra i cibi messi al bando da questa nuova dieta ci sono lo zucchero, ovviamente, ma anche la farina di grano, l’alcol, teina, caffeina e latticini.

Come funziona la dieta del supermetabolismo? – Per seguire questa dieta occorre seguire uno schema settimanale, che va ripetuto per un periodo di quattro settimane. Ogni settimana va distinta in tre fasi distinte, che assolvono a differenti funzioni. La prima fase: va seguita lunedì e martedì e prevede l’assunzione di carboidrati, cereali e frutta. La finalità è quella di disattivare gli ormoni dello stress, principale causa dell’aumento di peso. La seconda fase coincide con i giorni di mercoledì e giovedì e si basa sull’assunzione di proteine e verdure per iniziare ad eliminare il grasso accumulato.

La terza fase si attua il venerdì, sabato e domenica. Si tratta di una dieta che include tutti gli alimenti delle precedenti fasi. Lo scopo finale è quello di mettere in circolo i famosi ormoni brucia grassi. La dieta supermetabolismo, per funzionare, necessita di bere molto (circa due litri di acqua al giorno) e di consumare con frequenza tisane non zuccherate, succhi di pomodoro o brodo senza grassi. Per ottenere i benefici ed iniziare a perdere peso, occorre rispettare i cinque pasti al giorno, suddivisi in colazione, pranzo cena e due spuntini, senza saltare mai un passaggio

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Scritto da Gregorio

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